Wie funktioniert Manuelle Therapie & was kannst du erwarten?
Diagnostik & Befundaufnahme
Zuerst schauen wir uns genau an, wo an deinem Körper Probleme vorliegen: Welche Gelenke bewegen sich schlecht, wo ist Muskulatur angespannt, wo laufen Nervenbahnen nicht frei, wo verspürst du Schmerzen? So erkennen wir Funktionsstörungen (z. B. Gelenkblockaden, Hypo- oder Hypermobilität) und definieren, welche Techniken wir einsetzen.
Mobilisation & Gelenktechniken
Wir nutzen gezielte Handgriffe, Gleittechniken (translatorische Mobilisation), Traktionen und Gelenkmobilisationen, um die Gelenkflächen zu entlasten, das Gelenkspiel zu verbessern und Bewegungseinschränkungen zu lösen. Diese Techniken sind gelenkschonend und meist schmerzfrei.
Dehnung & Weichteiltechniken
Verkürzte Muskeln, verspannte Faszien (Bindegewebe) oder Neuralstrukturen werden durch gezielte Dehnungen und Weichteiltechniken (z. B. myofasziale Techniken) bearbeitet, damit sich das Gewebe wieder entspannen kann.
Kräftigung
Nachdem Beweglichkeit und Mobilitätsverbesserungen erzielt sind, stärken wir die abgeschwächte Muskulatur, zeigen dir Übungen, die du auch in deinem Alltag umsetzen kannst – so stabilisierst du das erreichte Bewegungsausmaß.
Neurophysiologische Aspekte & Schmerzmodulation
Manuelle Therapie wirkt nicht nur mechanisch: Sie beeinflusst auch die Nervenstruktur, sensorische Rezeptoren in Muskeln und Gelenken, kann Muskeltonus regulieren und so die Schmerzverarbeitung verbessern. Diese Effekte tragen dazu bei, dass du schneller schmerzfrei(er) wirst und deine gewohnte Bewegungsfreiheit zurückgewinnst.
Wann hilft dir Manuelle Therapie besonders / wofür ist sie geeignet?
Wenn du…
- Gelenkbeschwerden hast (blockierte Gelenke, eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit)
- Muskeln verspannt sind oder in Fehlhaltungen überlastet werden
- nach Verletzungen oder Operationen Mobilität verloren hast
- Schmerzen in Wirbelsäule, Schulter-, Knie-, Kiefergelenken spürst
- Probleme im Alltag hast, weil Bewegungen eingeschränkt sind
… dann kann Manuelle Therapie ein effektiver Baustein sein, damit du wieder aktiver und beschwerdefreier wirst.
Manuelle Therapie bei TheraforLife Oespel
Beweglicher werden, Schmerzen lindern, aktiv leben, Wohlbefinden zurückgewinnen
Warum TheraforLife Oespel?
Weil wir …
- über speziell ausgebildete Therapeut:innen verfügen, die Manuelle Therapie sicher und fachlich fundiert durchführen
- deine Behandlung individuell gestalten, nach deinem Befund und deinen Zielen
- Techniken kombinieren: Mobilisation, Dehnung, Kräftigung & Alltagsempfehlungen, damit der Erfolg nicht nur in der Praxis bleibt
- großen Wert darauf legen, dass du verstehst, wie und warum wir etwas tun – so dass du selbst mitarbeiten kannst